自制米粉与市售米粉哪个好 婴儿米粉怎么吃

时间:2018-11-07 17:19:33来源:本站整理作者:xl点击:

在给宝宝添加第一口辅食时,很多妈妈都会选择给宝宝添加婴儿米粉,那么,婴儿米粉应该怎么吃呢?自制米粉和市售米粉哪个好。接下来八宝网小编就来说一说。

婴儿米粉怎么吃

不同的婴儿米粉,可能在食用上会有一定的差别,妈妈们要注意仔细阅读说明书。

1、用温开水冲调。婴儿米粉大多是用温开水冲调,这样就不会破坏其中维生素等营养成分。

2、根据宝宝年龄和自身情况增减分量。给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则,具体的需要根据宝宝的适用情况,调理合理的分量,在调米粉时可以将米粉调得稀一点,淡一点,这样可以多给宝宝补充一些水分。

3、米粉最好不要与多种维生素一起吃。米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求,如果再同时服用多种维生素或微量元素,可能会造成某种元素过量,造成某种营养成分超标,反而会对宝宝造成伤害。

自制米粉与市售米粉哪个好 婴儿米粉怎么吃

自制米粉与市售米粉哪个好

根据世界卫生组织的建议,宝宝在6个月以后需要进行辅食添加,因为母乳喂养已经无法满足孩子生长发育所需的营养物质,所以宝宝在6个月以后就可以添加迷糊了,那么对于宝宝来说,自制米粉和市售米粉哪个更好呢。

一般而言,自制米粉含铁不高且铁吸收率低,而且不适合宝宝胃肠消化,制造过程中也难以保证食物安全,而且自制米粉的含铁量是满足不了宝宝铁的需求,长期食用很容易患上缺铁性贫血,损害宝宝的生长发育。

市售的米粉不仅添加了铁,还有其他的锌、DHA等多种营养成分,而且冲调起来均匀细腻,更适合宝宝。

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婴儿米粉食用注意事项

避免将米粉用作主食,这是因为宝宝正处在成长的起始阶段,蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分,但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到宝宝的身体需求。

自制米粉与市售米粉哪个好 婴儿米粉怎么吃

所以1岁以下的宝宝,若不是母乳喂养,饮食最好还是要以营养均衡的配方奶粉为主。

除此之外,如果饮食单纯的以米粉为主,容易致使宝宝缺乏蛋白质,使孩子发育较一般宝宝迟缓,个头小,不利于神经和血液系统和肌肉的发育,同时还会影响孩子的免疫力,让宝宝变得容易生病。

另外,需要注意的是,宝宝长期食用米粉易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病

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